色付いていた木々もいつしか葉っぱを落とし始めました
実りの秋、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、お洒落の秋
意欲が湧いてきそうないろいろな秋
皆さまにとってどんな秋ですか
実りの秋は稲などの穀物や果物が実る季節ということで、よく人生の充実期に例えられたりもしますが、やっぱり私は食欲の秋！
イモ、カボチャ、リンゴ、柿、栗、そして秋刀魚も脂がのって美味しいころ
ただ秋刀魚はすっかり高級魚の仲間入りで、もう庶民の味方ではなくなりましたね
美しい秋が終わると、北海道はすぐに冬がやってきます
わずかに残っていた我が家の庭の苗も先日の寒波で全滅し、時間のあるときに少しずつ片づけ始めています
今朝、一時間ほど片づけをしていたら、通りがかりの人に「お元気でしたか？」と話しかけれ、「はい」と言いながらも誰なのかさっぱりわからなかったのですが
少し経ってから声で、たまに我が家の前を通りかかるご婦人だと気づきました
別人のように痩せていて（以前はふっくら）話しを聞いたら
今年の春に意識不明になり病院に搬送されて、そこから入退院を繰り返し、途中で脳梗塞にもなってしまい（こわい…💦）やっと歩け様になった。腎臓も悪くなっていたので透析にも通っているとのこと
そう言われれば、最近まったく見かけませんでした
彼女が帰り際にぽつりと言った
「食べることは当たり前のことで何も考えたことはなかったけれど、今はいろいろ制限があって食べたいのに食べれないことがつらいわ」という言葉
それ、本当につらいですよね
私は普段から風邪さえもひかないので歯石取り以外は病院へ行くこともないのですが
やはり健康診断は毎年行こう
今、食べたいと思うものは食べよう
そう決心しました（笑
とは言えバランスの良い食事を心がけることは大切です
庭の野菜栽培も終わったのでバジルとちりめんわざびの水耕栽培を始めてみました
これは前にYouTubeで見たやり方をマネて、ダイソーの茶碗蒸し器を使い、こし網にハイドロボールを入れ、容器に液肥を入れて種を蒔いたもの
こんなに芽が出てきました
ほら、しっかりと根も伸びてきています
主人は「よく何でもやる人だわ」って笑いますが
こんなささやかなことにだって喜びを忘れないでいると、笑顔を忘れることもないと思うな
今日は何も予定が入っていなかったので、何かしら一日動きっぱなしで
朝から大豆を煮て納豆を作り、ついでに花豆の煮豆も作り、キャベツの漬物を作り、庭を片付け、買い物に行き、夕食の用意をして、玄米の長期保存作業をして・・・etc
ちょっと疲れて夜に主人が買っていた「アリナミンV」を飲みました（笑
松ケンがCMをやっているからいう訳ではありませんが、これ、すごく効きます！^^
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