2月4日に二十四節気の最初の節気「立春」を迎えます
北海道はまだまだ冬真っ盛りですが、暦の上では春の始まりです
先日我が家の庭にキツツキがやってきて、紅葉の木を一生懸命つついていました
木の皮の裏で眠っている虫を探しているのか
※木と擬態化しているように見えてわかりづらいですよね
真冬ではあるけれど、ちょっと春っぽい絵面だな～と思いながら見ていました
さて！倍音浴瞑想会のご案内です
立春から一週間後の2月11日に今年最初の瞑想会を開催したいと思います
倍音浴瞑想会タイトル
～内なる光に繋がり
自分の本質に還るマントラ瞑想＆
自分を愛するための倍音浴瞑想会 ～
クリスタルボウル＆シンギング・リン
倍音浴瞑想会日程
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主 催：音響セラピーサロン風の木
シンギング・リン奏者：有田由美子
クリスタルボウル奏者：吉田 史絵
日 時：2024年2月11日 日曜日
13時15分〜1時間半程度
場 所：釧路市生涯学習センター5F
アートスタジオ
参加費：2000円
定 員：16名ほど
持参物：・ソファマット、ヨガマットなど
・体にかけるミニ毛布など
・枕が必要な方はタオル等の代用品
※ミネラルウオーターをご用意しています
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★インフルエンザ・コロナ等の感染症が気になる方はマスクの着用をお願いします
★発熱や咳、喉の痛みなどの不調がある場合は参加をご遠慮ください
今年は元旦の大地震から始まり、翌日には航空機同士の衝突など、衝撃的な幕開けとなってしまいました
被災された方や事故に遭われた方はもちろんのこと、そんな出来事をニュースで見ていただけでも恐怖や不安や悲しみなどの感情に襲われた方も多かったのではないですか
今年は様々な変化や動きが起きてくると巷では噂されていますが
ネガティブな情報が絶え間なく飛び交う昨今
自分の中心をしっかり据えてブレないこと、自分を見失わないこと、そして何よりも自分自身を信頼していることが大切になってくるのではないかと思います
今回は日常を生きているうちにブレてしまっている自分を一度しっかりと中心に戻すためにマントラの図形を使い、内なる光（魂の光）の本質を内観しながら、自分自身も光そのものになってゆくイメージ瞑想を行います
倍音浴瞑想会プログラム
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◆クリスタルボウル＆シンギング・リン 浄化・解放をイメージした演奏
（有田・吉田 15分）
Ⅰ． 自らの内なる光に繋がり、自分の本質に還るマントラ瞑想
（誘導・有田 15分）
Ⅱ．あるがままを受け入れ、自分を愛する瞑想
（誘導・吉田 15分）
Ⅲ．倍音ドームに包まれて、自分を信じ、心から安心してゆくための瞑想
（有田・吉田 10分）
◆光のエネルギーを一人一人に降ろしてゆくイメージの演奏
（有田・吉田 10分）
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◆施術・イベントに関するご予約
各種お問い合わせは
風の木公式サイトお問合せフォームから
※施術料金は施術メニューからお入りください
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自らの内なる光に繋がり、自分の本質に還るマントラ瞑想の後は、クリスタルボウル奏者 元ちゃんの「あるがままを受け入れ、自分を愛する瞑想」
自分を愛すること、良い面も悪い面も含め自分を好きでいられることは生きることの本質、最も大切なことです
この瞑想で自分を本当に好きだと感じる瞬間、体中が熱くなってくるのを感じることができると思います
参加ご希望の方はお問い合わせフォームから、または直接お申込みください
