クリスタルボウル＆シンギング・リン～これから迎える秋を感じて…耳をすます～自分を愛し、自分の幸せを願う倍音浴瞑想会のご案内

今日は9月開催の倍音浴瞑想会のご案内をさせていただきますね

9月に入ると季節は一気に秋へと向い始めます

そんな秋の足音をイメージした瞑想に「耳を澄ます」ことを取り入れてみたいと思います

かなり前にブログに書いたことがありますが

みみをすます
きのうのあまだれに
みみをすます

から始まる谷川俊太郎さんの詩集「みみをすます」

私の大好きな詩集ですが、私たちは日々の忙しさの中で、いろいろなものが見えなくなっていたり、聞こえなくなったりしていると思いませんか？

心をシンと静めて耳を澄ませてみると…
聞こえてくる音がたくさんあります

風が吹きわたる音　木の葉のそよぎ　枯葉が舞う音　冷蔵庫や暖房機などの作動音　車が通りすぎる音　虫や動物の鳴き声

耳では拾っていても、忙しさの中ではそれを認識することができていません

虫の声や波の音、風、雨の音、小川のせせらぎなどを美しいと感じることができるのは日本人だけなのだそうです

虫の声などは世界中で日本人とポリネシア人しか聞き取ることができなく、それ以外の外国の人はたとえ聞こえたとしてもただの不快な雑音としか感じられないといいます

この現象は母国語と脳が関係していると東京医科歯科大学の角田忠信教授の研究で明らかにされていますが　【MAG2NEWS（なぜ日本人には虫の「声」が聞こえ、外国人には聞こえないのか）参照】

日本人独自の自然観と言える
自然万物にはすべて神が宿っているという感性も脳に大きく影響を与えているとのこと

感性豊かで情緒深い日本人でありながら
慌ただしい日常に振り回されて、いつの間にか耳を澄ますことの大切さを忘れてしまいます

今回の瞑想会では一緒に心を静かに落ち着けて耳を澄ませてみましょう

倍音浴瞑想会タイトル
～これから迎える秋を感じて…耳をすます
　　　　自分を愛し自分の幸せを願う
　　　　　　　　　　　倍音浴瞑想会～

クリスタルボウル＆シンギング・リン
倍音浴瞑想会
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主　催：音響セラピーサロン風の木
　　　　クリスタルボウル奏者：吉田　史絵
　　　　シンギング・リン奏者：有田由美子
日　時：2023年9月3日日曜日
　　　　14時15分〜1時間半程度
場　所：釧路市生涯学習センター5F
　　　　　　　アートスタジオ
参加費：2000円
定　員：16名ほど
持参品：・ソファマット、ヨガマットなど
　　　　・体にかけるミニ毛布など
　　　　・枕が必要な方はタオル等の代用品
※ミネラルウオーターをご用意しています
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ちょっとチラシ的なものを作ってみました♪
ナチュラルショップあまむと釧路市生涯学習センターさんに貼っていただく予定です

　　　　倍音浴瞑想会プログラム
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◆クリスタルボウル＆シンギング・リン　浄化・解放をイメージした演奏
（演奏：吉田・有田10分）
Ⅰ．これから迎える秋を感じて…耳をすます瞑想
（誘導・有田 15分）
Ⅱ．自分を愛し・自分の幸せを願う瞑想
（誘導・吉田 15分）
Ⅲ．クリスタルボウル＆シンギング・リンの倍音ドームに包まれて、よりクリアに、自分らしく生きてゆくための瞑想
（演奏：吉田・有田20分）
◆光のエネルギーを一人一人に降ろしてゆくイメージの演奏
（演奏：吉田・有田10分）
※瞑想前のストレッチ、瞑想後の感想をシェアなども入れてゆきます
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◆施術・イベントに関するご予約　　　
　　　　　　各種お問い合わせは

風の木公式サイトお問合せフォームから
※施術料金は施術メニューからお入りください
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そして「自分を愛し・自分の幸せを願う瞑想」を担当してくれるのはクリスタルボウル奏者の元ちゃん

自分を愛する瞑想は近いうちにやらなければと感じていた瞑想です

どうしても自分の悪い面にばかり目が言ってしまい（お話をお聞きしていると何も悪くはないのですが）自分を好きになれない、自信が持てない、という人がとても多いからです

完璧じゃなければだめなのですか？
人と同じじゃなければ許せないのですか？
人を嫌うことは本当にいけないことなのでしょうか？

自分が感じている、自分の良い面、悪い面、すべて含めてあなたのですから、もっと自分を好きになってあげてほしいと思います

ちゃんとあなたの素晴らしさをわかってくれている人はいっぱいいるのですから