11月23日に開催した倍音浴瞑想会に足を運んでくださいました皆様、貴重な祝日のお時間にご参加いただきましてありがとうございました
今年最後の瞑想会ということで、17名の方から参加の申し込みがありました
ところが、今までかつてないことだと思いますが5名の方からのキャンセルがあり、ほとんどがコロナ関係でのキャンセルで異常事態だなと思いました
今回参加できなかった皆様はまた次回（来年）お待ちしておりますね
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今回の倍音浴瞑想会は「静かに降つもる雪が全てを掃き清め、真っ新な自分に還ってゆく瞑想」ということで、雪をイメージした瞑想を行ってみました
いろいろ検索もしてみたのですが、雪をイメージした瞑想は全くヒットせず、誰もやったことがないのなら面白いかも！と、やります宣言をしたものの…
誘導内容を作るのがちょっと難しかったのです(#^^#)
結果は「雪のイメージが良くなった」等の感想をいただき喜んでいただけたようで安心しました
※雪のイメージということで私は白の洋服を着てみました
※いつも白のイメージの元ちゃんは反対に黒の洋服で
初めの「浄化・解放をイメージした瞑想」では起きた状態での瞑想を体験していただきますが、雪のイメージ瞑想からはしっかりと癒されていただくことを目的としていますので、寝転んだ状態での瞑想となります
参加者様からの感想を少しだけご紹介させていただきます
★とにかく眠くて、眠くて、途中からはほとんど寝ていました
★瞑想の途中で千手観音様のイメージが出てきて、何か守られているような思いがし、これからまた頑張れるという気持ちが湧いてきました
★雪の瞑想で一気に気持ちも体もすっきりし、抜けた感じがしました。その後たくさんの龍が宙を舞っているイメージが浮かんできたのですが、よく見るとずっと食べたいと思っていたウナギで自分でも可笑しくて笑ってしまいましたが、一年の終わりの瞑想を笑いで締めくくれるなら最高だなと思いました
★雪の瞑想ではいろいろな荷を下ろせたなと感じ、そして自分を愛する瞑想では熱いもので満たされていました。倍音ドームの瞑想では倍音の振動にすっぽりと包まれたような安心感がありました
★今まで雪を連想すると寒い、冷たい、雪かきと、嫌な連想が浮かんできていましたが、今回の瞑想で雪のイメージが良くなったような気がします
★まるで美しい雪道を散歩しているイメージで楽しかったです
どうしても北国に住む私たちは雪というと「雪かき」が連想されてしまいます
あー、またこの季節がやってきたなと憂鬱に感じがちですが、この瞑想で少しでも雪のイメージが楽しくなってくれたのでしたら良かったです
わずかな金額ですが、今回の参加費は全て「水木鈴子花の美術館」にご寄付させていただきます
いつもの参加費より若干多くご助力くださいました参加者の皆様に感謝いたします
