風の木ブログにご訪問いただきまして
ありがとうございます
昨夜ご案内しました瞑想会は定員数を超えて満員御礼となりました
今後も定期的に開催してゆく予定ですのですが、今回お申し込みに間に合わなかった皆様も次回お待ちしていますので宜しくお願いいたします
さて私が瞑想会を開催しようと思ったきっかけについてですが
サロンにお越しいただいているお客様の中には
・瞑想はしてみたいけれどやり方がわからない
・ひとりでの瞑想はなかなか上手く集中できない
など、瞑想は良いものとの認識はあってもひとりではやる気が起きないという方がけっこういらっしゃいます
シンギング・リンは友人が紹介文でも書いてくれましたが
リンの音と振動を感じることにより脳波が瞬時にα波やθ波に移行し、深い瞑想状態を導き出します
そんな素晴らしいツールをただ施術だけに使うのではなく、もっと違う形で皆様に提供できないか？そう考えていました
瞑想というとスピリチュアル的なイメージを持たれるかもしれませんが、反対に効果については科学的データーで裏付けされています
ストレスや不安、恐れなどの軽減
自分の内なるものを見つめ様々な気付きを得る
細胞や脳の活性化（認知症・うつなどに効果的）
免疫力の向上による病状や痛みの緩和
数え上げると切りがないほどの効果が実証されており、世界のトップリーダー・アスリートたちも欠かさず瞑想を取り入れているそうです
集中力を高めることによりビジネススキルにも結び付いているのですね
【マインドフルネス】
今ここ、今現在に注意を向ける、今を感じる
今の瞬間を感じて集中するという意味では私たち女性が毎日行っている掃除・料理・子育て、または土いじりなども瞑想と同じと言われ本来難しく考えることもないのですが
悪い癖で書き出すと長くなるので…(#^^#)
４月１５日の風の木瞑想会は
「シンギング・リンと天使たちの誘導による瞑想会」～照笑
思いっきりスピリチュアルじゃん！って思うそこのあなた
大丈夫です！
スピリチュアル派も居れば、私のようにどちらかと言うと現実派な人もいますから
堅苦しくならずとにかく楽しみましょう♪
初めてお会いする皆様、楽しみにお待ちしています
次回の瞑想会もブログでご案内しますのでご縁がありましたらお会いしたいですね
ありがとうございます
※風の木ではご要望がありましたらお友達同士での瞑想会も受け付けています
お問い合わせは
風の木公式サイト お問合せフォーム
Facebookメッセンジャー などをご利用ください
風の木店主 有田由美子
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釧路音響セラピーサロン風の木について
主にシンギング・リンを使用した音と振動によるマッサージで乱れてしまった心身のエネルギーを整えながら 人の「命」そのものに備わっている自然治癒力を引き出し、健康体へと 導いてゆくことを目的とした施術を行っています
各種ご予約は風の木公式サイトよりお申込み下さい
釧路音響セラピーサロン 風の木
=== その他お知らせ ===
風の木ではご要望がありましたら各施設でのボランティアセッション（シンギング・リン施術・民族楽器演奏）や出張セッションのご予約、お友達同士などでの瞑想会の開催も受け付けております
風の木公式サイトよりお問合せください
ボランティアセッションについて
①風の木公式サイトよりお問合せください
②各施設の担当者様にサロンにお越しいただき施術を体験していただきます
③日程調整・セッション内容の確認
※睡眠や発達等の障害をかかえている子供たちにもシンギング・リンセッションはお役に立てるものと考えております。詳しくは風の木公式サイトをご確認の後、お問合せください。（個人的なご自宅等でのボランティアは受けつけておりません）
