19日に開催した倍音浴瞑想会のご報告です
今回は春分の日を前後としたエネルギー的に強くなっているこの期間に「再生の春に向かって心癒し、免疫を高める瞑想」をメインに行いました
初めて参加の方も2名加わり12名、終始ゆったりとした寛ぎの空間の中で行うことができたと思います
クリスタルボウル奏者の元ちゃんのヤントラを使った「豊かさを引き寄せるためのマントラ瞑想」も好評でした
※とっても気持ちよく寝れますよ☺
終了後の感想を一部だけ簡単にご紹介します
★とにかく気持ちよく、いつになくとても眠くなりました。さざなみドラムがまるでメロディを奏でているようで春らしい気配を感じました
★マントラ瞑想のときに金色のドレスを着た女性が両腕を広げている映像（イメージ）が出てきて楽しかったです
★ずっと眉間がじんじんしていて、気が付くと自分の家に居て、いったり来たりしているような感覚で、あとはずっと自分のすぐそばで音を鳴らされているように感じました
★昨日は全く一睡もできなくて、今日は気持ちよく寝てしまいお二人の誘導の内容もまったく覚えていません（笑
★今回初めて参加させてもらって、いつもは家で瞑想になっているのかどうかもわからないような数分の瞑想を行っているのですが、これからやらなければならないことが気になったりして落ち着かないのですが、今回初めて何も気にせずに長い時間瞑想をできてすごくさわやかな気分です。また一人ではなくこうしてみんなで音に誘導されながら同じ空間で同じ時間を共有しながらの瞑想を行えたのはすごく良い時間でした
★初めは何か楽しくなって笑いが止まらなかったのですが、途中で外から子供たちが歌う「思い出のアルバム」が聞こえて来て突然母に手を引かれて歩いた子供の頃のことが浮かんできたりして、今度は涙が止まらなくなり、自分的に感情の解放が起きているのだと思いました
一部ですがご紹介させていただきました
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました
次回はなんと！初めての試みですが
私の友人である阿寒町在住の音叉療法士の荒谷さんとのコラボ瞑想会です
シンギングボウル＆シンギング・リン倍音浴瞑想会
和とアジアンのテイストで倍音を響かせます
5月に開催する予定ですが、日程・内容についてはまだ未定のため近くなりましたらブログにてご案内させていただきます
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