立春の日、何か新しい目標をたてることはできましたか? 私は自分がおこなっている倍音浴瞑想会について より深く瞑想状態を味わっていただくための新しい手法を取り入れたプログラムを考えたりしていましたコロナが落ち着つきましたら、瞑想会も再開したい…
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