釧路シンギング・リン音響セラピー風の木「響かせるということ」

「風の木」は北海道釧路市の住宅街にある音響セラピーサロンです

幸せの鍵は自分の心の中🔑他人(ひと)と比べることは止めたいね

最近、立て続けに数人の方から
SNSって精神的に疲れるんです」
「ある人のことが気になり嫌だけど見てしまう」
「他人と比べてしまって」等の言葉を聞きました

私自身、Facebookを開設しているものの
最近はほぼ開くことがないというか
もう2ヶ月くらい開いていないです(笑

ただそれは、疲れたとか、見たくないとか
嫌いとかなのではなく
風の木のお客様はほとんどが口コミでもあるので
そこまで必要としていない、というのが
一番しっくりくる感じかな

自分にとって必要な情報ならば黙っていても
入ってくるものだしね

ただ、今回の千葉県の災害のように
災害状況を伝える手段だったり
そんな情報収集手段としてのSNS
本当に便利で優秀なツールだと思います
 

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さて、そこでどうして人は
自分と他人を比べてしまうのでしょう

そんな言葉を口にしている人たちだって
私から見ると素敵な人たちばかりです

自分が気付いていないだけで
他の人が羨ましくなるようなものを
いっぱい持っていたりします

安定した仕事だったり、暖かい家庭だったり
良い友人だったり、健康な体だったり
英語ぺらぺらで一人でも海外行けちゃったりね

SNSリア充な環境を公開している知り合いを
そんなに羨ましがる必要、ありますか?

リア充に見えるその人だって
陰でその人なりの努力をしているだろうし
大変なことだって同じように抱えているもので
人それぞれ、アピールの仕方が違うだけ

頑張って毎日の仕事をこなし
普通の営みをしているあなたが… 
私は本当に素敵だと思いますよ

そんな普通のことが、どれほど大切か…

他人と自分を比べて自分を否定するよりも
他人より優れているものを
自分が今持っている幸せを数えてみると

びっくりするんじゃないかなぁ(笑
えっ?私って実はすごい!
実はこんなに幸せだった!って

自分の持っている幸せに気付けたら
他人のことなんて…
良い意味で気にならなくなりますよ、きっと

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人は誰でも幸せの鍵を
  自分の心の中に持っている
ただそのことを
  忘れているだけ
【画・詩: 葉 祥 明 】